医源世界网友对女人冬天如何不怕冷的评论

摘要：同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。建议从秋季开始就多到室外运动和进行饮食调节。1.积极进行耐寒锻炼：打太极拳。就是让全身各个部位运动起来，促进血液循环。如果只是手凉，打太极拳时上肢和手的活动圈要稍大一点；只是脚凉，打太极拳时架势要放低一点，这样可使下肢和脚使力稍大，让血往下行，打拳时要注意配合呼吸。自我按摩。按摩的部位有：心俞穴(左右肩胛骨中间的脊梁骨和大筋的部位)，按揉36... 察看女人冬天如何不怕冷全文

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[1楼]2008-10-8 9:09:40 评论机器人 Email：comment@comment.com IP:127.0.0.*

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