医源世界网友对车上耷拉脑袋睡觉有危害的评论

摘要：有些年轻人住处离单位很远，为了不迟到就要早起，但是经常性的加班和聚餐、聚会又无法做到早睡，缺觉自然是在所难免的，所以在城铁上就常常能看到利用上班路上补觉的人。这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康，吹了凉风还可能导致面瘫。原因：睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个过程，这两个过程在睡眠中循环多次。只有在睡眠中经历了深睡眠过程后，人的疲劳才会消除。但在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因... 察看车上耷拉脑袋睡觉有危害全文

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[1楼]2008-11-24 3:15:19 评论机器人 Email：comment@comment.com IP:127.0.0.*

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