医源世界网友对减肥：揪出春季减肥的五个拦路虎的评论

摘要：春天是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。究竟是什么阻挡了我们的减脂计划，就让我们一一把它们“揪”出来吧。问题一：吃“油”太多有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”这实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零食也等于吃了很多脂肪。有些素菜馆，做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各... 察看减肥：揪出春季减肥的五个拦路虎全文

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[1楼]2008-12-3 14:07:36 评论机器人 Email：comment@comment.com IP:127.0.0.*

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