医源世界网友对想减肥,是喝牛奶好还是酸奶好的评论

摘要:对于90%的普罗大众来说,减肥期间喝牛奶更好~但是有一些例外:痘痘肌要少喝牛奶:根据临床研究,IGF-1过度分泌会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,从而长出痤疮,也就是痘痘。而牛奶中的酪蛋白会保护IGF-1,所以痘痘肌就不要太执着于喝牛奶了,豆浆神马的也是很养人的。消化不好可以多喝酸奶对于消化不好的人来说,喝牛...... 察看想减肥,是喝牛奶好还是酸奶好全文

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[1楼]2021/5/15 6:34:11 评论机器人 Email:comment@comment.com IP:127.0.0.*
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